Сиз Fitbit сиздин кадамдарыңызга жана башка аракеттериңизге кандай көз салат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Ал сиздин кадамдарыңызды жана башка кыймылдарыңызды маалыматка айландыруу үчүн акселерометр технологиясын колдонот, бул сиздин көнүгүү адаттарыңыз жөнүндө толук маалымат берет. Бул жерде Fitbit кадамдары кантип өлчөнөт.
Fitbit кадамдарды кантип көзөмөлдөйт?
Fitbit кыймылдарыңызга көз салуу үчүн 3 огу акселерометрди жана кадамдарды эсептөө алгоритмин колдонот. Денеңизге тагылганда акселерометр физикалык кыймылдарыңызды санариптик өлчөөлөргө айлантат. Бул санариптик өлчөөлөрдү талдоо менен, Fitbit'иңиз машыгууларыңыздын үлгүлөрү жана интенсивдүүлүгү жөнүндө таң калыштуу так маалымат бере алат, анын ичинде:
- Аткарылган кадамдардын саны.
- Басылган аралык.
- Күйтүлгөн калориялардын саны.
- Көнүгүүнүн интенсивдүүлүгү.
- Эгер сиз велосипед тээп же сууда сүзүп жатсаңыз (айрым моделдерде).
Акселерометр кантип иштейт?
Акселерометрлер – тартылуу күчүнүн өзгөрүшүн сезүү аркылуу кыймылдын багытын аныктай алган кичинекей түзүлүштөр. Алар күнүмдүк технологиялардын кеңири спектринде, анын ичинде смартфондордо жана оюн контроллерлорунда кездешет. Телефонуңузду капталга бурганыңызда экран сиз менен айланганда, бул жумуштагы акселерометр.
Акселерометрлер MEMS (Микро Электр-Механикалык Системалар) деп аталган технологияга таянышат. MEMS - бул кыймылды сенсор окуган электрондук сигналга айландырган кичинекей машина. Көптөгөн багыттар боюнча кыймылга көз салуу үчүн акселерометрде көп октуу сенсорлор болушу керек. Fitbit акселерометринде үч огу бар (эски педометрлер сыяктуу бир эле эмес), бул каалаган багытта кыймылдарды көзөмөлдөй алат.
Fitbitтин кадамдарды эсептөө алгоритми кандай иштейт?
Акселерометр менен бирге Fitbit сиздин кадамдарыңызды эсептөө үчүн кылдат жөнгө салынган алгоритмге ээ. Ал белгилүү бир аныктоо босогосуна жооп берген жана басууну көрсөткөн кыймыл үлгүлөрүн издейт. Эгерде кыймылдардын үлгүсү жана чоңдугу алгоритм тарабынан белгиленген стандартка жооп берсе, алар кадам катары эсептелет. Колуңузду столго таптап коюу сыяктуу кичине кыймыл эсепке алынбайт.
Акселерометр жана эсептөө алгоритми тарабынан чогултулган маалыматтар машыгууңуз тууралуу таң калыштуу деталдаштырылган маалыматты эсептөө үчүн колдонулат, андан кийин Fitbit синхрондоштурууда колдонмоңузга жүктөлөт. Бирок, алгоритм идеалдуу эмес. Мисалы, жумшак килем сыяктуу жумшак жерде басып жатсаңыз, Fitbit кээде кадамдарды эсептебейт. Эгер сиз чындап тайгак жолдо бара жатсаңыз, кээде кадамдарды санап чыгышы мүмкүн.
Fitbit кадамдарыңызды кантип так санаса болот
Плюш килемдерин эске албаганда, Fitbitтин тактыгын жогорулатуунун жолдору бар. Баштоочулар үчүн Fitbit колдонмосуна кадамыңыздын узундугун кол менен киргизүү маанилүү, өзгөчө кадамыңыз орточодон узунураак же кыскараак болсо. Болбосо, Fitbit боюңуздун негизинде демейки дайындарды колдонот, алар чыныгы кадамыңызга такыр дал келбеши мүмкүн.
Адамыңыздын узундугун кантип өлчөсө болот
Адамдын узундугун өлчөө үчүн:
- Айдоо жолу же узун коридор сыяктуу кеминде 20 кадам баса турган аянтты (дюйм же сантиметр менен) алдын ала өлчөңүз.
- Кадимки темп менен кеминде 20 кадам басып, алдын ала өлчөнгөн аралыкты басып өтүп, кадамдарыңызды санаңыз.
- Алдын ала өлчөнгөн аралыктын жалпы узундугун (дюйм же сантиметр менен) жасаган кадамдарыңыздын санына бөлүңүз. Бул кадамыңыздын узундугун дюйм же сантиметр менен көрсөтөт.
-
Fitbit колдонмосунда Жөндөөлөр > Жеке маалымат > Stride Length жана жаңы кадам узундугуңузду киргизиңиз.
Сиз чуркоо кадамыңызды да эсептей аласыз. Кадамыңыздын узундугун өлчөп жатканда басуунун ордуна жөн гана чуркаңыз. Кадамдын узундугун алгандан кийин, төмөндө көрсөтүлгөндөй, Fitbit колдонмоңуздун Жеке маалымат экранына маалыматтарды киргизсеңиз болот. Маалыматты сактоо үчүн Тапшыруу дегенди тандаңыз.
Image
