Ошентип, сиз Fitbitти кадамдарыңызга, жүрөктүн кагышын, же экөөнө тең көз салгыңыз келгендиктен сатып алдыңыз, ал тургай, Fitbit Versa жана Versa 2нин акылдуу саатынын функцияларын жактырганыңыз үчүн болушу мүмкүн. Эмне себептен болбосун., Fitbitиңизди кантип кийип жүргөнүңүз ал чогулткан маалыматка чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул жерде Fitbit'иңизди кантип туура тагынуу керек, ал дайындарды так чогултат.
Күнүмдүк аракеттер үчүн Fitbit трекерди кантип кийүү керек
Fitbit трекерлеринин бир нече түрлөрү бар, анын ичинде Charge, Inspire, Versa жана Ionic линиялары жана бул фитнес трекерлерден максималдуу пайда алуунун ачкычы аларды кийүү. Мүмкүн болсо ар дайым. Андан да маанилүүсү, аппарат кыймылдарыңызга жана жүрөктүн согушу сыяктуу башка статистикага так көз салышы үчүн аларды туура тагынышыңыз керек.
Fitbit ошондой эле балдар үчүн атайын иштелип чыккан Ace линиясына ээ. Бул жерде Fitbit түзмөктөрүн тагынган чоңдор үчүн камтылган кеңештердин көбү балдарга да тиешелүү.
Сиз эмне кылып жатканыңыз түзмөгүңүздү кантип тагынышыңызды аныктайт. Кадимки күнүмдүк машыгууда Fitbitти кантип тагынуу керек.
- Фитбитти билегиңизге караңыз.
- Fitbit'ти билегиңиздин бир манжасынын туурасынан өйдө кылып жайгаштырыңыз.
-
Fitbit нык болушу үчүн, боону бекемдеңиз, бирок ал бир аз кыймылдабай тургандай эмес.
Fitbit'иңизди ушинтип тагынсаңыз, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү же аппараттын астындагы башка сенсорлор териңизге тийип турушун камсыздайт, ал аппарат ушунчалык катуу болуп, кыжырдантат.
Көнүгүү жасап жатканда Fitbitти кантип кийүү керек
Көнүгүү жасап жатканыңызда, билегиңизде Fitbitтин өтө төмөн болушу жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчүгө (эгерде бар болсо) тоскоолдук жаратышы мүмкүн. Себеби, отжимания же оордук көтөрүү сыяктуу кээ бир көнүгүүлөр билегиңизди туура бурчка бүгүп, Fitbitтин айланасындагы кан агымын токтотушу мүмкүн.
Анын ордуна, машыгып жатканыңызда, Fitbitти билегиңиздин сөөгүнөн эки-үч манжадай жогору кылып колуңузда өйдө жылдырыңыз. Бул сенсорлорду билегиңиздин ийилген жеринен жетиштүү аралыкка жылдырат, бул кандын агымын оңой көзөмөлдөйт.
Фитбитти билегиңизге кийбегенде кантип кийүү керек
Кээде саат стилиндеги түзмөк кийүү мүмкүн эмес. Мисалы, коопсуздук себептеринен улам, кээ бир жумуштарда кызматкерлердин колдорунда манжалардын учу менен чыканактарынын ортосунда эч нерсе кийбеши керек. Колуңузда Fitbit жок болуп туруп, көз салуу мүмкүнчүлүктөрүн жоготууну каалабасаңыз, аны алдыңкы чөнтөккө салсаңыз болот.
Тилекке каршы, алдыңкы чөнтөгүңүздө жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчүсү жүрөктүн кагышын көзөмөлдөй албайт, бирок Fitbit чөнтөгүңүздө кадамдарыңызды так көзөмөлдөп турушу керек. Эгерде сиз жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү аппаратты колдонбосоңуз, батареянын иштөө мөөнөтүн узартуу үчүн аны өчүрүп койсоңуз болот.
Fitbitти кантип кийбөө керек
Fitbit'иңизди кийип жүргөндө бир нече нерсени эстен чыгарбаңыз.
Биринчиден, Fitbitтин бир дагы модели бутуңузга тагынууга ылайыкталган эмес. Көптөгөн адамдар Fitbit'иңизди бутуңуздун тегерегине тагынууга мүмкүнчүлүк берген базардан кийин боолорду сатып алышат, ал эми кээ бир колдонуучулар аппаратты жөн эле байпактарына салып коюшат, бирок Fitbit түзмөктөрү атайын билегиңизге тагынуу үчүн иштелип чыккан. Бутуңузду таманыңызга же байпакыңызга кийүү так эмес байкоого алып келет.
Мындан тышкары, бул жерде Fitbit'иңизди кийүү жөнүндө эстен чыгарбоо керек болгон башка кеңештер бар.
- Өтө катуу тагынбаңыз: Fitbit'иңизди өтө катуу тартсаңыз, кан агымынын азайышына алып келиши мүмкүн. Боонун ар дайым ыңгайлуу экенин текшериңиз.
- Fitbit'ти өтө кенен тагынбаңыз: Аны билегиңизге өтө бош кармасаңыз, ал тегеректеп, териңизге тийип калбашы үчүн, төмөнкүгө алып келет кыймылдарыңызда жана жүрөктүн кагышыңызда так эмес көрсөткүчтөр.
- Fitbit'иңизди кайыш нымдуу болгондо тагынбаңыз: Эгер сиз Fitbit'иңизди сууда колдонгуңуз келсе же топ терден ным болуп калса, аны чечип алыңыз. ишиңизди бүтүргөндөн кийин жана топту кургатып салыңыз. Бул нымдуу тилкенин териңизди дүүлүктүрүшүнө жол бербейт.
- Сууда же машыгууда полимердик тасманы колдонуңуз: Эгер сиз Fitbit'иңизди сууда же машыгуу үчүн тагынып жатсаңыз жана катуу тердеп кала турганыңызды билсеңиз, анда' нымдуулукту сиңирип ала турган жана тез кургабай турган боону (мисалы, нейлон же булгаары) колдонбоңуз. Анын ордуна, аппарат менен келген полимер тилкесин колдонуңуз.
