Негизги алып салуулар
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Zoom чарчоо адистерди видеоконференциядан өчүрүшү мүмкүн.
- Аудио гана чалуулар жана физикалык мобилдүүлүк үчүн тышкы камераларды колдонуу сыяктуу жөнөкөй өзгөртүүлөр чарчоону жеңе алат.
- Зомдун чарчоосу боюнча атайын жарыяланган изилдөөлөр көп болбогондуктан, бул көрүнүш дагы эле өнүгүп жатат.
Өткөн жылы өтө көп видеоконференциялар кээ бир изилдөөчүлөр "Чоңойтууга чарчоо" деп атаган нерсеге себеп болушу мүмкүн.
Стэнфорд университетинин байланыш профессору Жереми Бейленсон жакында жарыялаган изилдөө Zoomду өтө көп колдонуу чарчоону пайда кылаарын аныктаган. Келтирилген себептерге төмөнкүлөр кирет: ашыкча көлөмдө көздү жакындан кароо, когнитивдик жүктөм, видеону тиктеп өзүн-өзү баалоонун жогорулашы жана физикалык кыймылга болгон чектөөлөр.
Бэйленсон адамдардын виртуалдык түрдө өз ара аракеттенүүсүн изилдегендиктен, анын аргументтери академиялык теорияга жана изилдөөлөргө негизделген. Ал рецензияланган макаласында өзүнүн айрым тыянактарына токтолуп, Zoom чарчоонун кээ бир психологиялык кесепеттери, андан ары сынап көрүүнү пландаган теориялары менен бөлүштү.
"Акысыз, күчтүү видеоплатформанын күтүлбөгөн кесепети - бул сиз жеке катыша албай турган жолугушууларга "жок" деп айтууну кыйындатат ", - деди Байленсон Lifewireге электрондук почта менен болгон маегинде.
Бейленсондун масштабдуу чарчоо үчүн аргументтери
Байленсон 2020-жылдын март айында Би-Би-Си кабарчысы менен болгон видео маегине катышкандан кийин Zoom чарчоону изилдөөгө аргасыз болгон. Ал секирүү канчалык ыңгайсыз экенин түшүнүп, "аха учур" болгонун айтты. жөнөкөй маек үчүн видео чалуу.
Мен видео өчүрүлгөндө Zoom чалууларын көп кабыл алам (бардык катышуучулар экранды бөлүшүү функциясын колдонушу үчүн милдеттүү түрдө)…
"Чоңойтууга 10 мүнөттөн кийин мен видеону колдонууга эч кандай себеп жок экенин түшүндүм" деди ал. "Чалуу аяктагандан кийин, мен дароо Zoom чарчоо жөнүндө макала жаздым, ал бир нече күндөн кийин Wall Street Journalда жарыяланган."
Зумунун чарчоосун виртуалдык платформаны ашыкча колдонуудан чарчоо же чарчоо катары сыпаттаса болот. Пандемия дүйнөнүн көпчүлүк бөлүгүн негизинен видеоконференция аркылуу онлайн режиминде иштеп, өз ара аракеттенүүнү шарттады.
Кээ бир изилдөөлөр видеобайланыш энергияны үнөмдөөрүн көрсөтсө да, бул көптөгөн адистердин психикалык ден соолугуна чоң зыян алып келет, алар компьютер камераларын мындан ары күйгүсү келбейт.
Байленсондун колдонуучулар жана технологиялык компаниялар бул чарчап калуу көйгөйүн жоюу үчүн эмне кыла аларына байланыштуу төрт негизги сунушту сунуштайт.
Көздүн жогорку интенсивдүү байланышын болтурбоо үчүн, ал Zoom режимин толук экран режиминен чыгарып, терезенин өлчөмүн кичирейтүүнү сунуштайт. Кээ бир адамдар ыңгайсыз деп эсептеген өзүңдү дайыма артка тиктеп калбаш үчүн, ал өзүн-өзү көрүүнү жашырууну сунуштайт. Физикалык мобилдүүлүккө келсек, Бейленсон видеоконференциялар өтүүчү бөлмөлөрдү көбүрөөк билүүнү сунуштайт. (Мисалы, Zoom колдонуучулары бөлмөдө темп менен кыймылга мүмкүнчүлүк берүү үчүн экрандан алысыраак тышкы камераны колдонсо болот.)
Акыры, кээде адамдар жөн гана психикалык тыныгууга муктаж. Бейленсон колдонуучуларга сүйлөшүү учурунда камераларын өчүрүп, денелерин компьютерден алыстатуу үчүн күн тартибине аудио гана жолугушууларды кошууну сунуштайт.
Техникалык компаниялар жардам бере алат
Zoom чарчоосунун тегерегинде өсүп жаткан маек технологиялык компанияларга көбүрөөк багытталып, аларды колдонуучулар көбөйгөн сайын платформаларын кайра иштеп чыгууга чакырат.
Башка изилдөөлөр Бейленсондун аргументтерине дал келет жана колдонуучулардын видео чалуулар аркылуу маалыматты кантип иштеткенинен чарчоо келип чыкканы жөнүндө сүйлөшөт. Эгер Zoom сыяктуу технологиялык компаниялар мейкиндик массивдерин ырааттуу сактоо сыяктуу айрым өзгөртүүлөрдү ишке ашыра алса, дейт Байленсон, колдонуучулардын чарчоо ылдамдыгы төмөндөшү мүмкүн.
"Торчага "баштын максималдуу өлчөмүн" киргизиңиз. Ошентип, аларды карап турган чоң башты эч качан жакындан көрө албайсыз, " Бейленсон виртуалдык видеоконференция платформаларына айрым өзгөртүүлөрдү киргизүүнү сунуштады.
"Компьютердик көрүү алгоритмдери сиздин башыңыз кайда экенин мурунтан эле билип турганын эске алганда, бул оңой; антпесе виртуалдык фонду өзгөртө алышпайт."
Согуштук видеоконференция ашыкча жүктөө
Кеңсеге кайтуу көпчүлүк адамдар үчүн дагы деле оңой эмес, андыктан адистер жок дегенде азырынча кесиптештери жана кардарлары менен баарлашуу үчүн виртуалдык платформаларды колдоно беришет. Ошентсе да, Zoom чарчоону болтурбоо оңой.
Видеону талап кылбаган сүйлөшүү үчүн анын ордуна телефон чалууларды кабыл алыңыз, ал тургай физикалык мобилдүүлүктү жогорулатуу үчүн ал жерге сейилдеп кириңиз. Тыныгууларды күнүңүзгө чейин иштетиңиз, атүгүл видео чалууларды чогуу кылбоо үчүн убакытты бөгөттөңүз.
"Мен видео чалууларымды күнүнө тогуз сааттан 1,5 саатка чейин кыскарттым" деди Байленсон. "Мен видеону өчүрүү менен көп Zoom чалууларын кабыл алам (бардык катышуучулар экранды бөлүшүү функциясын колдонушу үчүн милдеттүү түрдө), өтө кыска телефон чалууларды кабыл алам жана көптөгөн жолугушууларга "жөн гана "жок" деп айтам."
