Apple TV денени чыңдоо үчүн сонун куралдар менен келет. Siri Remote бир катар кыймылдарды жана жаңсоолорду аныктоо үчүн акселерометрди жана гироскопту камтыйт. Apple TV ошондой эле Apple Watch же iPhone сыяктуу башка түзмөктөр менен интеграциялай алат. Ал үйүңүзгө сатып алууну пландаштырып жаткан туташкан көнүгүү жабдыктары менен да иштейт.
Бул жерде Apple TV сизди картөшкө болуп калуудан кантип токтото аларын көрсөткөн төрт сонун колдонмо.
Күнүмдүк машыгуулар үчүн эң жакшы: DailyBurn
Бизге эмне жагат
- Жекелештирилген баалоо жана машыгуу пландары.
- 25+ программадагы миңдеген машыгуулар.
- Күн сайын жаңы Daily Burn 365 машыгуусу.
- 30 күндүк акысыз сыноо.
Бизге эмне жакпайт
- Негизги же Premium жазылуу акысыз сыноодон кийин керек.
- Эгер жокко чыгарылбаса, акысыз сыноодон кийин сатып алуу автоматтык түрдө жаңыртылат.
- Баалуу жазылуулар.
Эгер агымдык машыгуу колдонмолорун мурда колдонсоңуз, DailyBurn дээрлик бардык платформаларда жеткиликтүү болгондуктан, сизди кезиктирсеңиз болот. Бул бардык жерде сиз колдонмого дээрлик бардык мобилдик түзмөктөрдө кире аласыз дегенди билдирет, бирок колдонмодо башка ушул сыяктуу колдонмолор камсыз кылган айрым функциялар жок.
Бирок, DailyBurn машыгуулардын көптөгөн түрлөрүн жана деңгээлин сунуштайт, ошондуктан сиз ээрчүүнү каалаган машыгууларды оңой табасыз. Бул жөн гана кардио жана жогорку интенсивдүү көнүгүүлөр эмес; ошондой эле йога жана Пилатес программаларын таба аласыз. Сеанстар түшүнүктүү жана поза жана ар бир кыймылды өзгөртүү жолдору сыяктуу кеңештерди камтыйт.
Көнүгүү көнүгүүлөрү үчүн эң жакшы: Стрейк менен машыгуу
Бизге эмне жагат
- 30 жабдыксыз көнүгүү жана төрт көнүгүү узактыгы.
- Техниканы жакшыртуу боюнча кеңештер.
- Камтылган таймер жана статистика.
- Кыскача көнүгүүлөргө бөлүнгөн.
Бизге эмне жакпайт
- Көнүгүүлөрдү туш келди кайталайт.
- Анимациялар көнүгүү көрсөтүү үчүн жетишсиз.
- Чынуу же йога компоненттери жок.
Streaks Workout сыналгыңызды жеке машыктыруучуңузга айлантат. Колдонмо машыгууңузду фитнес деңгээлиңизге жана жеткиликтүү жабдууларга жараша иштеп чыгууга мүмкүндүк берет.
Колдонмо туура көнүгүүлөрдү жасоого жардам берген сонун иллюстрациялар, прогрессти көзөмөлдөө куралдары жана жакшы жашоого жардам берген башка функциялардын тандоосу менен түшүнүктүү.
Фитнес жана фокус үчүн эң мыкты: Йога студиясы
Бизге эмне жагат
- 190+ йога жана медитация сабактарынын видеолору.
- Баардык чеберчилик деңгээлине ылайыктуу.
- 5- 60 мүнөттүк көнүгүү.
- Инструкцияларды тазалоо.
Бизге эмне жакпайт
- Айрым жарнамалар.
- Ай сайын жазылуу керек.
Фитнес бул жөн эле кайталануучу көнүгүү эмес; йога жана Пилатес боюнча тартиптүү кыймылдар да чоң өзгөрүү кыла алат. Йога студиясы 190дон ашык йога жана медитация сабактарын сунуштайт, сиз үйүңүздө отуруп эле бүтүрө аласыз.
Бул сеанстар 5 мүнөттөн бир саатка созулган көнүгүүлөрдү аткарууга оңой видео түрүндө болот. Андан да жакшысы, колдонмо мобилдик түзмөктөрүңүз менен шайкештештирилет, ошондуктан сиз кайда жүрбөңүз дагы, күнүмдүк иштериңизден кабардар боло аласыз.
Диета боюнча эң жакшы жардам: Ашкана окуялары
Бизге эмне жагат
- Сонун сүрөттөр жана видеолор.
- Ашпоз жасоо чеберчилигин өркүндөтүү үчүн көптөгөн видеолор бар.
- Companion iOS колдонмосу азык-түлүк тизмелерин түзөт.
Бизге эмне жакпайт
- Ингредиенттерди жана азык-түлүк тизмелерин алуу үчүн iOS түзмөгү керек.
- Apple TV колдонмосу бардык рецепт маалыматын бербейт.
Канттуу суусундуктар жана кайра иштетилген тамактар менен жашасаңыз, калория эсептегичтерине тынчсыздануунун кереги жок. Сиз өз тамак-аш даярдоо дегенди билдирет, тамактануу адаттарына тамыр-жана-бутак өзгөртүү керек. Эгерде сиз жегениңиздин курамында эмне бар экенин көзөмөлдөгүңүз келсе. бул колдонмо сизге дал ушундай кылууга жардам берет, анткени жакшы тамак жакшы ингредиенттерди баштайт.
Kitchen Stories шыктандыруучу видео рецепттер жана идиш-аяктар боюнча кадам-кадам фото нускамалар менен буга жетүүгө күч берет. Өзгөчө функцияларга авто-түзүлгөн соода тизмеси, сандык эсептегич жана интеграцияланган таймер кирет.
