Уйкуга көз салгычтар: 2022-жылы Apple Watch үчүн алты мыкты уйку колдонмосу

Мазмуну:

Уйкуга көз салгычтар: 2022-жылы Apple Watch үчүн алты мыкты уйку колдонмосу
Уйкуга көз салгычтар: 2022-жылы Apple Watch үчүн алты мыкты уйку колдонмосу
Anonim

Apple Watch'та камтылган уйку трекери жок, бирок бул сиз аны уйку адаттарыңызга көз салуу үчүн колдоно албайсыз дегенди билдирбейт. Уйкуңузга көз салуу үчүн жөнөкөй жана татаал эң мыкты колдонмолорду чогулттук, андыктан уйкуңуз мурункудан да жакшыраак экенине ынануу үчүн.

Мыкты интерфейс: Жаздык

Image
Image

Бизге эмне жагат

  • Уйкуга автоматтык түрдө же кол менен көз салуу параметрлери; кол опциясы Apple Watch тагынбастан (же ээлик кылбастан) уйкуга көз салууну билдирет.
  • Уйкунун деталдуу отчетун, жүрөктүн кагышын анализин жана аудио жаздырууларды камтыйт (коңурук тартпайт деп ойлогондор үчүн).

Бизге эмне жакпайт

Apple He alth колдонмосу менен интеграциялоо үчүн премиум версиясы керек.

30 000ден ашуун сын-пикир менен 5 жылдыздын орточо 4,4үнө ээ болгон Pillow iOS уйку трекерлеринин эң сүйүктүүсү. Колдонуучу интерфейси колдонууга оңой жана эстетикалык болуп, колдонуучуларга уйкусуна көз салууга жана талдоо жүргүзүүгө көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү берет.

IOS үчүн жаздыкты жүктөп алыңыз

Колдонууга эң оңой: Саат үчүн AutoSleep Tracker

Image
Image

Бизге эмне жагат

  • Уйку шакекчелери, Apple Watch'уңуздагы Аракет шакекчелерине окшош, уйкуңузга максаттуу көз салыңыз.

  • AutoSleep ошондой эле уйкуңуздун сапатын талдап, уктап жаткан убактыңызды, тынчсыздыкты, ойгоо убактыңызды жана жүрөктүн кагышын деталдаштырып, уйкуңуздун сапатына баа берет (саатыңызды уктаганда тагынсаңыз).

Бизге эмне жакпайт

  • Акысыз версиясы жок, бирок баасы $2.99 толук версиясы арзаныраак варианттардын бири жана олуттуу көрсөткүчтөрдү камтыйт.
  • WatchOS 4.2 сунушталат, бирок WatchOS 3.2 же андан жогорураак версияларында иштейт.

Колдонмонун эки варианты бар. Саатыңызда уктагыңыз келсе, жараша. Уктоо үчүн саатыңызды тагынсаңыз, байкоо жүргүзүү үчүн эч нерсе кылуунун кереги жок. Уктоо үчүн саатыңызды тагынбасаңыз, жатарыңызда аны заряддагычка тагып, турганыңызда билегиңизге кайра тагыңыз.

IOS үчүн AutoSleepти жүктөп алыңыз

Эң акылдуу уйкуга көз салгыч: Уйку сааты

Image
Image

Бизге эмне жагат

  • Жекелештирилген статистика жашоо образыңызды колдонуп, сизге ылайыктуу жакшы адаттарды сунуштоого жардам берет.

  • Аккаун версиясы менен Apple He alth колдонмосуна автоматтык түрдө шайкештештирүү.

Бизге эмне жакпайт

2,99 долларга жеткиликтүү премиум версия, эгер сиз уйку адаттарыңызды колдоо үчүн онлайн коомчулугун издебесеңиз, анда ал татыктуу эместей көрүнөт.

Дагы бир сонун автоматтык параметр, SleepWatch статистикаңызды алып, уйкуңузду кантип жакшыртуу боюнча сунуштарды берүү үчүн жасалма интеллектти кошот. Премиум колдонмо опциясы статистиканы салыштыруу жана башкалардан сунуштарды алуу үчүн онлайн коомчулукка кирүүнү камтыйт.

SleepWatch'ти iOS үчүн жүктөп алыңыз

Түстүү тренд талдоо жана жөнгө салынуучу сезгичтик: Уйкуга көз салуучу

Image
Image

Бизге эмне жагат

  • Бул колдонмо кыймылды аныктоонун сезгичтигин тууралоого мүмкүндүк берет; Ошентип, тынчы жок уктап жаткандар дагы эле zzzzz'дары үчүн макташат.
  • Тренд графиктерин окуу оңой, ошондой эле күнүмдүк жыйынтыктар берилет.

Бизге эмне жакпайт

Уйку/ойгонуу убакыттарына, өзгөчө уйкуга көз салуу үчүн сезгичтигиңизди тууралоо бир аз чыдамкайлыкты талап кылат.

FitBit колдонуучулары Sleep Trackerдин көрүнүшүн таанып калышы мүмкүн; ал FitBitтеги уйкуга көз салуу функциясын окшоштурат. Бул колдонмо түнкү уйкуга жана күндүзгү уйкуга автоматтык түрдө көз салууга мүмкүндүк берет! Компиляциялык отчет уйку адаттарыңыз кандай калыптанып жатканын айтып берет.

IOS үчүн Sleep Tracker жүктөп алыңыз

Solid Basic Уйкуга көз салуу: Уйку++

Image
Image

Бизге эмне жагат

  • Колдонмо жөнөкөй жана түшүнүктүү, негизги баяндамаларды жана түшүнүктүү визуалдарды камсыз кылат.
  • Жөнөкөй колдонмолордун бири, ал ошондой эле 6,9 МБ менен эң кичинекей колдонмолордун бири, андыктан түзмөгүңүздө тонналаган орун ээлебейт.

Бизге эмне жакпайт

  • Колдонмодогу жарнактар көп эмес, бирок андагы жарнамаларды $1,99га алып салсаңыз болот (эч кандай кошумча функцияларды кошпойт).

Башка колдонмолордун кызыктуулугун алып салсаңыз, Уйку++ режимине ээ болосуз. Жөнөкөйлүгү популярдуу, колдонмо сизге баштоо баскычын, токтотуу баскычын жана уйкуңуздун үлгүлөрүн көрсөтүү үчүн кичинекей көк диаграмманы көрсөтөт. AutoSleep сыяктуу, ал дайындарыңызды Apple He alth менен шайкештештире алат жана iPhone колдонмосунда иштетилгенде автоматтык түрдө уйку режимин киргизет.

IOS үчүн Sleep++ жүктөп алыңыз

Уйкуга көз салуу жана башкалар: HeartWatch

Image
Image

Бизге эмне жагат

  • Уйкуга көз салуудагы тактык.
  • Жүрөк бейджиктерин Apple Watch'уңуздан оңой көрүңүз.
  • Тимоготчи кызыктуу пикир жана жооптор менен максаттарыңызга жетүү үчүн түрткү берет.

Бизге эмне жакпайт

  • Колдонмонун интерфейси толуп кетиши мүмкүн, эгер сиз уйкуңузга гана көз салгыңыз келсе, анда жөнөкөй опцияны колдонгуңуз келиши мүмкүн.
  • Чоңураак колдонмо, дээрлик 20 Мб, түзмөктө орун ээлейт.

HeartWatch - бул жүрөктүн кагуусу боюнча дайындарга көз салуу үчүн колдонмо, ал сизге адаттан тыш аракеттерди эскертет. Бирок ал ошондой эле уйкуңузга көз салып, андан кийин жүрөктүн кагышынын дайындарын уйку адаттарыңызга салыштырат. Бул уйку жана ойгонуу учурундагы жүрөктүн кагышын салыштырууга мүмкүндүк берет.

iOS үчүн HeartWatch жүктөө

Сунушталууда: