Garmin Forerunner 45 карап чыгуу: жөө күлүктөр үчүн жасалган GPS сааты

2024 Автор: Abigail Brown | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:54

Төмөнкү сап

GPS саатын жана атайын машыгуу куралын издеген жигердүү адамдар Garmin Forerunner 45ти акылдуу саат гаджетинин жоктугунан улам арзаныраак кылган кызыктуу фитнес-трекер деп табышат.

Garmin Forerunner 45

Биз Garmin Forerunner 45ти эксперттик серепчибиз кылдат сынап, баалоо үчүн сатып алдык. Биздин товарды толук карап чыгуу үчүн окууну уланта бериңиз.

The Forerunner 45 Garmin'дин эң жаңы түзмөктөрүнүн бири: чуркооңузга, жөө жүрүштөрүңүзгө жана аттоолоруңузга көз салуу үчүн толук GPS мүмкүнчүлүктөрү бар чуркоого багытталган саат. FR45 ийкемдүү резина билек боосу, интуитивдик баскыч интерфейси жана маанисиз графикалык дисплейди камтыган салттуу санариптик саатка окшош жана сезилет. Бул саат көбүнчө жөө күлүктөр үчүн иштелип чыккан жана жарыш машыгуулары эске алынып, атын так алган, бирок ал чектен ашкысы келген башка спортчуларга да ылайыктуу.

Чуркоого көп көңүл бурулганына карабастан, жөө басуучулар, жөө жүрүүчүлөр жана велосипедчилер да бул сааттан көп нерсеге ээ болушат, анткени анда ар бир машыгуу үчүн атайын спорт режимдери камтылган. Жүрөктүн согушу, кадамдарды эсептөө жана калорияларды эсептөө сыяктуу күнүмдүк фитнесиңизге көз салуу үчүн көптөгөн "виджеттерден" тышкары, FR45 ар кандай аралыктарды жарыш үчүн Garmin Coach адаптацияланган машыгуу пландары менен экрандагы машыгуулар сыяктуу өркүндөтүлгөн куралдарды сунуштайт.

Орнотуу процесси: Кубаттоо, синхрондоштуруу жана өтүү

Garmin Forerunner 45 орнотуу оңой жана тез. Телефонуңузга же планшетиңизге Garmin Connect колдонмосун жүктөп алыңыз (Apple App Store же Google Play Дүкөнүндө жеткиликтүү) жана сиз аны саат менен оңой шайкештештире аласыз.

Сизге фитнес дайын-даректериңизди көрүү үчүн баары бир колдонмо керек болот жана аны Forerunner менен кутудан чыкканда туташтырганыңызда, ал орнотуу процессинде сааттын интерфейсинде навигациялоо боюнча бир нече тез кеңештерди берет.

Аны колдонмо менен шайкештештирип, 100% кубаттагандан кийин, жаңы Forerunner 45ти тагынып, жолго чыгууга даяр болосуз.

Дизайн: Күнү бою ыңгайлуу болгон салттуу санарип саат дизайны

Жөнөкөй тегерек саат дизайны жана негизги резина билерик боосу менен өзгөчөлөнгөн FR45 табигый көрүнөт жана спорттук сезилет – ал жаркыраганга караганда анчалык деле төмөнүрөөк. Албетте, бул саатты кесипкөй шартта тагынсаңыз болот, бирок ал бүгүнкү күндө көптөгөн акылдуу сааттар жасаган формалдуу же супер технологиялык эстетиканы чагылдырбайт.

Бирдиктин салмагы жеңил жана көнүгүү жасап жатканда сизди эч кандай тоскоолдуксуз калтырат. Forerunner 45 химиялык жактан бекемделген айнек экранга ээ болсо да, өзгөчө бышык же өтө бышык сезилбейт. Ал 50 метрге чейин суу өткөрбөйт, бирок капалантканы бул модельде сүзүү режими жок.

Экран жээкчелери менен толугу менен бирдей жана тер, кир же тыгылып калуу үчүн эч кандай орун калтырбайт. Сааттын бетинин тегерек рамкасы тегеректелген жана ошол эле жылмакай пластикалык материалдан жасалган, ал сааттын бүт корпусу курулган (бул дагы өтө бышык же бышык сезилбейт), бирок ал билегиңиздин арткы жагында ыңгайлуу жалпак отурат жана күнү бою оңой тагынууга болот.

Билерик ийкемдүү силикон материалдан жасалган жана сырты жеңил текстуралуу, ал эми боонун ички жагы (териңизге каршы) жылмакай. Ыңгайлуу топтун жана жалпы көлөмүнүн кичирээк болушунун аркасында аны түнү бою тагынып жүрсө болот, жүрөктүн кагышын 24/7 дайындарын жана уйкуну көзөмөлдөөгө болот.

Аткаруу: Спорт режимдери, уйкуга көз салуу жана Garmin Coach

Биз Forerunner 45ти күнүмдүк чуркоо жана узакка созулган чуркоодо сынап көрдүк жана анын функционалдуулугуна ыраазы болдук. Анда жүрөктүн кагышынын оптикалык сенсору бар, ал жүрөктүн кагышынын орточо жана максималдуу кагышын, ошондой эле V02 max⁠ (көнүгүү учурунда ала турган кычкылтектин максималдуу көлөмү) баасын берет.

"Чуркоо" режиминде ыңгайлаштырылган дайындар экрандары бар, аларды сиз көнүгүү учурунда ар кандай тиешелүү статистикаларды карап чыгуу үчүн жылдырып ала аласыз.

Forerunner 45 да толук GPS + GLONASS жана GALILEO мүмкүнчүлүктөрүнө ээ. ГЛОНАСС – Американын GPS тутумунун Россиянын версиясы, ал эми GALILEO – ЕБнин спутник системасы, андыктан анда бул жерде камтылган бардык базалар бар.

FR45теги "Чуркоо" режиминде ыңгайлаштырылган маалымат экрандары бар, аларды сиз көнүгүү учурунда ар кандай тиешелүү статистикаларды карап чыгуу үчүн жылдырып ала аласыз. Демейки берилиштер экраны өткөн убакытыңызды, учурдагы миль темпиңизди жана аралыкты, жүрөктүн орточо жана максималдуу кагышын, айлампа убакыттарын, V02 Max жана башкаларды көрсөтөт, аларды бир баскычты басуу менен карап чыга аласыз. Сиз ошондой эле убакыт же аралык аралык эскертүүлөрдү (ар бир 10 мүнөт сайын, ар бир миль ж.б.) ыңгайлаштыра аласыз.) жана FR45 сиздин прогрессиңизди билдирүү үчүн ызылдап, сигнал берет.

Forerunner 45теги уйкуну көзөмөлдөө функциясы канча саат уктаганыңызды жана кыймыл же тынч уктаган мезгилдерди көзөмөлдөйт. Бул дайындарды Garmin Connect колдонмосунда карап чыгууга болот. FR45тин жүрөктүн кагышын жана түнү бою уйкунун сапатын тынымсыз көзөмөлдөй алуу жөндөмү, эгер сиз эс алуу учурундагы жүрөктүн кагышын жана машыгуу жүгүн машыгуу программасына чейин же анын ортосунда так өлчөөнү кааласаңыз, аны жакшы курал кылат.

Garmin Coach FR45теги күчтүү функция. Сиз Forerunner 45ти смартфонуңуз менен биринчи жолу синхрондогондо, Garmin Connect колдонмосу сизге үч профессионалдуу чуркоо машыктыруучусунан машыгуу программасын тандоо мүмкүнчүлүгүн берет. Колдонмодо ар бир машыктыруучунун планына кыскача видео киришүү бар жана алар сизге алардын машыгуу системасы эмне жөнүндө бир аз маалымат берет. Ар бир план 5K, 10K жана жарым марафон аралыктары үчүн көп жумалык машыгуу программасы.

Ар кандай пландар сизге жеңил чуркоодон тышкары жумасына экиден үчкө чейин көнүгүүлөрдү жасайт. Garmin Coach машыгуу пландары Forerunner саатыңыз менен шайкештештирилет жана интервалдарды, терс бөлүктөрдү, темпте чуркоолорду, узак чуркоолорду жана башкаларды камтыган машыгуулар үчүн экрандагы нускамаларды берет. Чуркоо учурунда машыгууну бүтүргөндөн кийин, ал сизге канчалык кыйын болгонун тандай аласыз жана Garmin Coach өз сунуштарын сиз үчүн чарчоо же ашыкча көнүгүүлөрдү болтурбоо үчүн ылайыктап берет.

Garmin Connect колдонмосу сизге үч профессионалдуу чуркоо машыктыруучусунан машыгуу программасын тандоо мүмкүнчүлүгүн берет.

Garmin Coach ошондой эле жүрөктүн кагышы жана V02 макс сыяктуу өндүрүмдүүлүк көрсөткүчтөрүнүн негизинде өзүн тууралай алат, эгер сиз жакшырып жатсаңыз, сизди түртөт же өтө кыйын болсоңуз, кайра териңиз.

Батарея: Көнүгүү же жарыштар үчүн батареянын узак иштөө мөөнөтү

Garmin Forerunner 45 кайра заряддалуучу литий батареясы бар, ал кадимки көрүү режиминде жети күнгө чейин, ал эми GPS режиминде тынымсыз 13 саатка чейин жетет.

13 саат GPS режиминде FR45 марафондо, 50К, же балким, андан да узак жарыштарда өлбөйт дегенди билдирет. Сыноо процессинде биз батареянын иштөө мөөнөтү күнүмдүк машыгуулар менен төрт күнгө созулганын таптык, алардын бардыгы 45 мүнөткө созулду. FR45 болжол менен бир сааттын ичинде 100% кайра заряддалат.

Программалык камсыздоо: Колдонмолордун ордуна виджеттери бар минималдуу графика

FR45 минималдуу ОСке ээ жана дисплейдин визуалдык көрүнүштөрү абдан жөнөкөй. Экран дайыма күйүп турат жана жөнөкөй графика сиз кыймылда жана машыгууда жогорку көрүнүү үчүн иштелип чыккан, бул көнүгүү учурунда прогрессиңизди текшерүү үчүн идеалдуу. Дисплей абдан пайдалуу сезилет жана графика алар эмнени кааласа, ошону аткарат: эч кандай алаксыбай туруп билишиңиз керек болгон маалыматты айтып берет.

Forerunner 45деги колдонмолордун ордуна кадамдарды эсептөө жана калориялар сыяктуу ден соолук моделинин негиздерин түзүү үчүн виджеттерди аласыз. FR45 стресс өлчөгүч жана "дене батарейкасы" сыяктуу Garmin үчүн атайын виджеттерди камтыйт, алардын акыркысы күн бою канча энергияңыз бар экенин көрсөтүп турат.

Сааттын бүт дизайны, колдонмо экосистемасы жана интеграциясы чындап чуркоо үчүн оптималдаштырылган, бирок ал велосипед тебүү, кардио, басуу жана йога сыяктуу башка спорт режимдерин камтыйт.

Бул саатта музыканы сактоо мүмкүнчүлүгү же Garmin Pay жок, бирок ал смартфонуңуздун Bluetooth диапазонунда болгондо эскертмелерди көрсөтүп, ошондой эле аба ырайын көрсөтөт. Сиз ошондой эле аракеттериңизди Garmin Connect жана Strava, анын ичинде бир катар көнүгүү колдонмолоруна жүктөй аласыз. Сааттын бүт дизайны, колдонмонун экосистемасы жана интеграциясы чындап чуркоо үчүн оптималдаштырылган, бирок ал велосипед тебүү, кардио, жөө басуу жана йога сыяктуу башка спорт режимдерин камтыйт.

FR45 бир нече коопсуздук функцияларына ээ, анын ичинде инциденттерди аныктоо жана коопсуздук эскертүүлөрү бар. Кырсыкты аныктоо функциясы велосипедиңиз менен чуркап бара жатып жыгылганыңызды же кырсыкка учураганыңызды аныктайт жана алдын ала аныкталган өзгөчө кырдаал байланышына шашылыш билдирүү жөнөтө алат.

Коопсуздук эскертүүсү окшош, ал сизге жайгашкан жериңиз менен алдын ала коюлган эскертүү билдирүүсүн атайын тез жардам байланышына шилтеме катары жөнөтүүгө мүмкүндүк берет. Бирок инциденттерди аныктоодон айырмаланып, коопсуздук эскертүүсү кол менен жөнөтүлөт жана сиз чуркоодо же велосипед тээп жүргөндө кооптуу кырдаалга туш болгонуңузда колдонуу үчүн иштелип чыккан. Бул эки функция тең смартфонуңуз Bluetooth диапазонунда болушун талап кылат.

Баасы: Тийиштүү баада машыгуу үчүн керектүү нерселер

Garmin Forerunner 45 MSRP $199,99 түзөт, бул Garmin Coach кошумча функциялары бар GPS сааты үчүн абдан жакшы келишим.

Garmin FR45ти карталар, музыка сактагычы же Garmin сыяктуу кошумча функциялардын эч бирисиз эле бардык негизги фитнеске керектүү нерселерди жеткирүү прерогативине ээ болуп, FR45ти өз катарындагы эң арзан GPS чуркоо сааттарынын бири кылып иштеп чыккан. Баасы кымбатыраак моделдер ойношу үчүн төлөңүз.

Эгер сиз Garmin GPS саатынын белгилүү бир максаттары үчүн башка функцияларды издебесеңиз, Forerunner 45 менен күн сайын иштөө үчүн аларды колдон чыгарбайсыз.

Мелдеш: Garmin Forerunner 45 жана Polar Ignite

Жашоонун жигердүү рыногунда көптөгөн варианттар бар жана $200 диапазону ар кандай машыгуу куралдары менен толук GPS саатын алуу үчүн жакшы эталондук баа болуп саналат.

Атаандаш модель - Polar Ignite GPS сааты, анын баасы $229,99 болгон жана фитнеске көз салуу сыяктуу кадамдар, калориялар жана FR45ке окшош тегерек саат дизайны менен жүрөктүн кагышын үзгүлтүксүз көзөмөлдөө функциялары бар. Ignite бир аз жогорураакраак дисплейге ээ жана сенсордук экран, бирок ал билегиңизди көтөргөндө гана жарык берүү үчүн иштелип чыккан (бирок батарейканын иштөө мөөнөтүн жоготуп, дисплейди дайыма күйгүзүү үчүн орнотууларды өзгөртүүгө болот).

Polar Ignite FR45 сыяктуу эле толук GPS + GLONASS мүмкүнчүлүктөрүн, сырттагы иш-аракеттериңизди темп жана аралыкка көз салуу үчүн, ошондой эле V02 макс жана оптикалык жүрөктүн кагышын сезүү мүмкүнчүлүктөрүн камтыйт. Ignite ошондой эле Polar'дун FitSpark Daily Training Guide деп аталган адаптацияланган машыгуу пландарынын версияларын камтыйт, алар экрандагы машыгууларды жана Polar Smart Coaching деп аталган чуркоо үчүн атайын машыгуу программаларын камтыйт.

Эми кээ бир негизги айырмачылыктар үчүн: FR45 сыяктуу жөө күлүккө тиешелүү функциялардын көпчүлүгүн камтыганына карабастан, Polar Ignite 100дөн ашык түрдүү спорт режимине ээ, бул Forerunner 45ке караганда бир тоннага көп. Анын чуркоо үчүн дагы көбүрөөк режимдери бар. чуркоо жана Ultrarunning сыяктуу. Бул режимдердин толук функционалдуулугу бул карап чыгуунун алкагына кирбейт, бирок кошумча режимдердин кошулушу сиздин машыгууңузга жана максаттуу колдонууңузга кандайча кызмат кылаарын эске алуу маанилүү.

Forerunner негизги маалымат-убакытты, темпти, жүрөктүн кагышын жана аралыкты - эч кандай дисплей менен жеткирүүгө өзгөчө көңүл бурса, Ignite бардык колдонуучулар үчүн Polar's Flow колдонмосу менен интеграциянын жогорку деңгээлине ээ. ар кандай иш-чаралар. Polar Garmin максат кылган чуркоодон тышкары спортчуларды тартууга аракет кылып жатат окшойт.

Polar Ignite дагы GPS + жүрөктүн кагышы режиминде 17 саатка чейин созулган батареянын иштөө мөөнөтүн узартат. Ал сууда сүзүүнү (Forerunner 45те жок) камтыйт жана жүрөктүн кагышы, инсульт, аралык, темп жана эс алуу убактысы сыяктуу маалыматтарды көзөмөлдөйт. Ал тургай, сиздин сүзүү стилиңизди аныктай алат. Бул триатлетчилер үчүн чоң плюс болушу мүмкүн, бирок белгилей кетүү керек, Polar Ignite велосипеддеги ылдамдык сенсору менен синхрондоштуруу мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес, муну Forerunner 45 жасай алат.

Тийиштүү баада жогорку сапаттагы иштеп жаткан саат

Garmin Forerunner 45 бардык негизги машыгуу мүмкүнчүлүктөрүн жакшы баада камсыз кылуу үчүн иретке келтирилген. Бул, албетте, жөө күлүктөргө багытталган жана анын өркүндөтүлгөн функциялары үчүн смартфондун туташуусуна абдан көп таянат. Бирок эгер сиз машыгууга жардам бере турган ишенимдүү GPS саатын издеп жатсаңыз жана өтө көп короткуңуз келбесе, Forerunner 45 карап чыгууга арзыйт.