Негизги алып салуулар
- Жаңы жеке машыктыруучу колдонмолордун кеңири спектри спорттук жөндөмүңүздү жакшыртат жана жаракаттарды алдын алат.
- Uplift сыяктуу жаңы колдонмолор машыктыруучуларга жана спортчуларга телефондор жана планшеттер сыяктуу акылдуу түзмөктөр аркылуу түз байланышып, өз ара аракеттенүүгө мүмкүндүк берет.
- Witness, спорттук машыктыруучу колдонмо, колдонуучуларды жеке фитнес максаттарына жана деңгээлдерине, тандаган жерине жана бюджетине жараша тренерлер менен байланыштырат.
Спорттук машыктыруу колдонмолору жекелештирилген машыгуу менен гольфтон тенниске чейин жөндөмүңүздү жогорулата алат, дешет адистер.
Uplift деп аталган жаңы колдонмо машыктыруучулар менен спортчуларга түз ободо баарлашууга мүмкүнчүлүк берет. Колдонмонун иштешин жакшыртууга жардам берүү үчүн кинематика жана биомеханикалык маалыматтарды алуу үчүн жасалма интеллект колдонот. Бул дем алыш күндөрү жоокерлерге жардам берүү үчүн кесипкөй спортчулар үчүн иштелип чыккан программалык камсыздоону колдонгон колдонмолордун саны өсүп жатат.
"Фитнес ышкыбоздору травмалардын алдын алуу жана алардын тандаган максаттарына туура жолдо баратканына ынануу үчүн эксперттик машыктырууга муктаж", - деди ультрамарафончу Джоэл Рунён, мобилдүүлүктү үйрөтүүгө багытталган Movewell тиркемесинин жаратуучусу. электрондук почта менен маек.
"Кимдир-бирөө ар бир машыгууну 100% берип, диетасын текшерип, баштагыдан да жаман абалда калышы мүмкүн."
Машыктырыңыз же жабыркаңыз
Коучинг алуу абдан маанилүү, анткени организм көнүгүүлөргө ыңгайлашат; Туура эмес же тең салмактуу эмес адаптацияларды мажбурлоо орточо натыйжаларга же атүгүл жаракатка алып келиши мүмкүн, деди Рунён. "Эксперттик коучинг, белгилүү бир максаттарга жетүү үчүн эмне талап кылынарын билүү менен колдоого алынган жаракат алуу коркунучун азайтуучу салмактуу көнүгүү программасын камсыз кыла алат", - деп улантты ал.
Uplift программасы сизди жеке машыктырып жаткандай көрсөтүүгө аракет кылат. Upliftтин башкы директору Сукемаса Кабаяма электрондук почта менен болгон маегинде ушул убакка чейин көпчүлүк спортчулар Zoom сыяктуу видеоконференция колдонмолоруна таянып, алыстан жандуу машыктыруу үчүн колдонушкан.
"Сценарийди которуштурабыз, ошондуктан машыктыруучу же машыктыруучу, жеке 1:1 машыгуу сессиясында болобу же чакан топтук класстабы, убакыттын көбүн спортчунун жандуу кыймылына жумшайт, бул реалдуу деп которулат спорттук көрсөткүчтөр жогорулады "деп кошумчалады ал.
"Uplift эки багыттуу, реалдуу убакыттагы баарлашууну жана спортчу-машыктыруучу/машыктыруучунун өз ара аракеттенүүсүнүн деңгээлин камсыздайт, ал жеке адамга мүмкүн болушунча жакын болот."
Uplift машыктыруучуларга жана тренерлерге сиздин кыймылыңызды визуалдаштырууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн жасалма интеллектти колдонот, деди Кабаяма. Ал ошондой эле колдун бурчтары, дененин абалы жана жалпы ориентация сыяктуу спорттук кыймылдардын элементтерин баса белгилеген куралдарды иштетет.
Uplift Capture, компаниянын ишкана деңгээлиндеги чечими кесипкөй спорт командалары жана спортчулар тарабынан колдонулат. Ал интернетте жана колдонмо аркылуу жеткиликтүү (машыктыруучулар үчүн Apple iOS жана спортчулар үчүн Apple жана Android).
Uplift Spotlight сыяктуу өзгөчөлүктөргө ээ (ал топтук сессия учурунда бир спортчунун түз эфиринде "кичирейтүү" мүмкүн); Жандуу жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө; Live + Smart Annotations (экрандагы телестратор сыяктуу мүмкүнчүлүктөр үчүн); Live Replay; жана Жандуу видео бөлүшүү.
Колдонмо аркылуу машыктыруунун көптөгөн жолдору
Башка спорт колдонмолору да машыктыруучулардан түз машыгууну сунуштайт. Мисалы, Witness аттуу спорттук машыктыруучу колдонмо бар, ал колдонуучуларды жеке фитнес максаттарына жана деңгээлдерине, тандаган жерине жана бюджетине негизделген тренерлер менен байланыштырат.
"Тренердин жандуу пикири менен биздин колдонмо адамдарды машыгууда тартиптүү кармап турат ", - деди Witness компаниясынын негиздөөчүсү жана башкы директору Эран Синамон электрондук почта менен болгон маегинде. "Туруктуу машыктыруучулар" фитнестин күбөсү "болуп, адамдарга фитнес максаттарына жетүүгө жардам беришет."
Witness сыяктуу колдонмолор адамдарга каалаган жерде жана каалаган убакта спорт залындай тажрыйба алууга мүмкүнчүлүк берет, дейт Cinamon.
"Спорт залдын мүчөлөрүнүн көбү өздөрү үчүн коопсуз жана натыйжалуу машыгуу программаларын камсыз кылуу үчүн тажрыйбалуу же жетиштүү маалыматка ээ эмес, - деп кошумчалады Cinamon. "Көбүрөөк адамдар үйдөгү машыгуу залдарына жана жеке машыгуу жабдууларына акча жумшап, машыгуу залынан тышкары тренерлер менен иштешүүнү жеңилдетип жатышат."
Сценарийди которуштурабыз, ошондуктан машыктыруучу же машыктыруучу…убакыттын көбүн спортчунун жандуу кыймылына арнап, бул чыныгы спорттук жетишкендикти билдирет, Жада калса ышкыбоздор да колдонмолор аркылуу жеке көңүл буруудан пайда көрө алышат, дейт гольф боюнча машыктыруучу Джейк Джонсон электрондук почта менен болгон маегинде.
"Спорттун жаңы түрү менен алектенген адамдардын көбү, профессионал спортчу болууну каалабаганына карабастан, мыкты оюнчу болууну каалашат" деди Джонсон.
"Үзгүлтүксүз көнүгүү жана машыгуу сиздин прогрессиңиздин негизи болгону менен, жакын жерден машыктыруучуну табуу же график боюнча карама-каршылыктар жеке машыгууга таасирин тийгизиши мүмкүн. Спорттук машыктыруу колдонмосу алардын чеберчилигин жогорулатуунун чечими болушу мүмкүн."
Джонсон Skillest колдонмосун сунуштайт, ал кошумча жардам издеген гольф оюнчулары үчүн машыктыруучу менен байланышууга жардам берет.
"Сиз гольф ойнооңуздун кадрларын жүктөйсүз, ошондо машыктыруучу видео сабак жана оюнуңузду кантип жакшыртуу керектиги тууралуу пикири менен жооп берет ", - деп кошумчалады ал. "Колдонмо онлайн сабактарды, жандуу видео сессияларды сунуштайт жана сиз тандаган машыктыруучуңуз менен каалаган убакта байланыша аласыз."
