Эмнелерди билүү керек
- Жүрөгүңүздүн кагышын өлчөңүз, манжаңызды артка караган камеранын объективине коюу.
- Pixel түзмөгүңүздүн алдыңкы камерасы менен дем алуууңуздун ылдамдыгын өлчөңүз: Башыңыз менен денеңиздин үстүнкү бөлүгү көрүнүп, кадимкидей дем алыңыз.
- Өлчөөлөр Google Fit аккаунтуңузга сакталып, аларды убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөй аласыз.
Бул макалада Google Pixel смартфондорунда Google Fit'ти кантип колдонуу керектиги түшүндүрүлөт.
Google бул өлчөөлөр бирдей эмес экенин жана медициналык диагнозду же баа берүүнү билдирет. Натыйжаларга байланыштуу кандайдыр бир тынчсызданууларыңыз болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Жүрөгүңүздүн кагышын Google Fit менен кантип өлчөсө болот
Google Fit жүрөктүн кагышын артка караган камеранын линзасы менен өлчөйт. Смартфонуңуздун артындагы манжа изинин сенсорун колдонсоңуз, башында татаал болот.
- Google Fit колдонмосунун башкы барагын ылдый сыдырыңыз.
- Жүрөктүн кагышын текшерүү астынан Баштоо.
-
Таптоо Кийинки.
Image - Окуу тууралуу маалыматты окуп, андан соң Кийинки баскычын таптаңыз.
- Сиз Fit'ке камераңызды колдонууга уруксат беришиңиз керек болушу мүмкүн. Колдонмону колдонуп жатканда же Бул жолу гана тандаңыз.
-
Экрандагы нускамаларды аткарып, манжаңыз менен чекитти тегеректин ичине жылдырыңыз.
Image - Манжаңыздын учун камеранын объективине коюп, кыймылдабай туруңуз.
- Google Fit мүнөтүнө кагууларыңызды көрсөтөт. Аны каттоо үчүн Өлчөмдү сактоо таптаңыз.
-
Бир нече өлчөөлөрдү жүргүзгөндөн кийин, тарыхты жума, ай жана жыл боюнча диаграммада көрө аласыз.
Image
Дем алуу ылдамдыгын Google Fit менен кантип өлчөсө болот
Google Fit дем алуу ылдамдыгын өлчөө үчүн алдыңкы камераны колдонот.
- Google Fit колдонмосунун башкы барагын ылдый сыдырыңыз.
- Дем алууңузга көз салуу бөлүмүндө Баштоо таптаңыз.
- Экрандагы маалыматты окуп, Кийинки баскычын таптаңыз.
-
Кийинки экрандан кошумча маалыматты окуңуз, Кийинки баскычын таптаңыз.
Image -
Телефонуңузду вертикалдуу бетке жөлөнүп, башыңызды жана тулкуңузду алкактай туруңуз.
- Таптап Өлчөөнү баштоо жана кадимкидей дем алыңыз.
- Google Fit мүнөтүнө дем алууларыңызды көрсөтөт. Аны каттоо үчүн Өлчөмдү сактоо таптаңыз.
-
Бир нече өлчөөлөрдү жүргүзгөндөн кийин, тарыхыңызды апта сайын, ай сайын жана жылдык диаграммада көзөмөлдөй аласыз.
Image
КБС
Google Fit'ти кантип колдоносуз?
Google Fit колдонмосун жүктөп алып, чоо-жайыңызды киргизгенден кийин, жеке фитнес максаттарыңызды коюу, кадамдарыңызга жана машыгууларыңызга көз салуу жана убакыттын өтүшү менен ошол дайындарды салыштыруу үчүн Google Fit'ти колдонсоңуз болот. сиздин максаттарыңыз. Кошумчалай кетсек, Кыймыл Мүнөттөрү функциясы күн ичинде канчалык жигердүү экениңизди айтып берет жана сиз дагы оор машыгуулар үчүн Кардио упайларына ээ болосуз.
Fitbitти Google Fit менен кантип туташтырасыз?
Google азыр Fitbit'тин ээси болгону менен, тагынуучуну Google Fit менен шайкештештирүүнүн расмий жолу жок. Анын ордуна Fitbitти Google Fit менен туташтыруу үчүн He alth Sync же FitToFit сыяктуу үчүнчү тараптын колдонмосун жүктөп алышыңыз керек болот.
